在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 255.39克 | 碳水物: 154.11克.
早餐: Олимпус Кисело Мляко, Ведраре Извара, Olympus Мляко Бадемово, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан. 午餐: Елена Сирене, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачки Тушеные. 晚餐: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Черешня. 小食/其他: Азбука Вкуса Арбуз, Лента Авокадо, Белая Дача Молодой Шпинат. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|