洋味儿大米的日记, 2022年06月11日

昨天又夜里吃饭了，真的不能晚间大运动，还是要白天

今天已吃20种食物，酸奶奇亚籽红枣和四种粉，再来橙子梨蓝莓勉强30种

果然不吃杂粮饭做主食的话凑够30种有点辛苦

90.1 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 15.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.7 公斤

洋味儿大米的体重历史