在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: 全家 經典總匯三明治, 雞蛋（整個）, 全家 甘口咖哩雞飯. 午餐: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, 拿鐵咖啡, 義美 全脂鮮奶, Myprotein Impact乳清蛋白粉. 晚餐: 白吐司, 家樂福 藍莓, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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