在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
421 千卡
|
脂肪: 10.70克 | 蛋白质: 19.30克 | 碳水物: 64.40克.
早餐: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. 午餐: Кетчуп, Верес Горошек Зеленый, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Брынза, Картошка Вареная. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. 小食/其他: Приготовленный Сухой Нут, Сушеные Бананы. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|