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anthonyye的日记, 2022年06月12日

在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月12日:
1758 千卡 脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 212.98克.   早餐: 煮鸡蛋, 甜玉米, 白粥. 午餐: 馄饨. 晚餐: 土豆(水煮,加盐), 鸡毛菜, 炒豇豆, 牛排, 米饭. 小食/其他: 旺旺 雪饼, 牛奶. 更多的......
1753 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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