在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 125.10克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Курица Вареная, Шашлык из Свинины, Капуста Тушеная, Квас, Редис, Картофельное Пюре. 午餐: Щавелевый Суп. 晚餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|