在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 73.93克 | 蛋白质: 248.84克 | 碳水物: 298.70克.
早餐: Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. 午餐: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. 晚餐: Boniato, Patata, Lubina. 小食/其他: Huevo, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Brócoli, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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