在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 125.52克.
早餐: 사과, 바나나, 오이 (껍질 포함), 토마토. 午餐: 야끼만두, 돼지 간, 순대, 염통, 떡볶이. 小食/其他: 아이스 아메리카노, 뚜레쥬르 몽블랑의 정석, 스타벅스 (Starbucks) 코코넛 바나나 크루아상, 스타벅스 (Starbucks) 거문 오름 크루아상, 팔레오 산양유 단백질분말, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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