在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 43.55克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Ашан Груша Вильямс. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Protein Cookie Фисташка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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