tutu1978的日记, 2022年06月13日

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59.4 公斤最近减少: 27.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月13日:

1428 千卡

脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 152.42克. 早餐: 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片-肉桂, 7-11 熱美式(大). 午餐: 清蒸鱸魚, 給力盒子莎莎醬低脂豬肉. 晚餐: 給力盒子椒鹽水煮雞胸. 更多的......

1726 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

tutu1978的体重历史