在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 195.69克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Сыр Маасдам, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Мушмула, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Ячневая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Ponti Бальзамик , Iberica Оливки с Косточкой, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Iberica Оливки с Косточкой, Морковь, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Лук, Кабачок, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Петрушка, Черешня. 晚餐: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|