洋味儿大米的日记, 2022年06月13日

今天是运动打卡第14天今天差点就不能坚持了真太累了
在姐妹的陪伴下我在21点多终于站了起来说动一下哪怕很轻微也坚持动就算坚持

感动现在的我刚刚坐下落落汗我坚持了

90.6 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 15.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.8 公斤

那么晚动不会睡不着么？

2022年06月13日会员：: 陈甸甸

陈sweety，还好呢因为我昨晚是小有氧，就简单的无跳跃的健身操，没啥强度，就出了一些汗，感觉身上也舒服了一些，然后休息一会儿就洗洗睡了

2022年06月13日会员：: 洋味儿大米

洋味儿大米的体重历史