在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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122.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 11.85克 | 碳水物: 83.31克.
早餐: Carnation Evaporated Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Hidden Valley Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce. 晚餐: Green Giant Summer Sweet Peas, Onions , Coconut Oil, Potato. 小食/其他: Carnation Evaporated Milk. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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