duym666的日记, 2022年06月14日

在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月14日:

2024 千卡

脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 245.38克. 早餐: 菜包, 星巴克黑咖啡冲调咖啡, DGI 饼干. 午餐: 豆腐, 白象方便面, 豆芽. 晚餐: 炸薯条, 肯德基上校鸡块, 肯德基草莓圣代, 肯德基老北京鸡肉卷, 麦当劳麦香鸡汉堡, 芒果. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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