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vivi819的日记, 2022年06月13日

在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
75.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月13日:
1494 千卡 脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 195.57克.   午餐: 7-11 蒸地瓜, 7-11 辰園-玫瑰油雞飯. 晚餐: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 中華 板豆腐, 全聯 雞里肌肉. 小食/其他: 煎雞蛋, 永和豆漿 白饅頭. 更多的......
2095 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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