在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Банан, Nutty's Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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