在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 308.97克 | 碳水物: 282.35克.
早餐: Лидл Напиток Миндальный, Hortex Черника, Ведраре Извара, Перекресток Арбуз, Пятерочка Персик, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Bioset Пшенични Триции. 午餐: Hortex Черника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Baltais Skyr, Кабачок, Хек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 晚餐: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яичный Белок, Желтая Летняя Тыква, Яичный Желток. 小食/其他: Гелато Мороженое Лидл, Лента Банан, Верея Кисело Мляко 0,1%, Лидл Напиток Миндальный, Ведраре Извара. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|