在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. 午餐: Бахетле Беляш с Мясом. 晚餐: Клубника, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|