在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3214 千卡
|
脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 239.22克 | 碳水物: 352.90克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. 午餐: Tomates, Hacendado Lomo Trozo, Arroz Integral. 晚餐: Boniato, Patata, Bona Area Jamoncito Pollo. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Huevo, Manzanas Fuji, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Arroz Integral. 更多的......
|
稳定体重
|