在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 49.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
386 千卡
|
脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 33.76克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 午餐: Помидоры, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|