在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 386.74克.
早餐: Цикоринка Цикорий Классический, Сильпо Клубника, Клубничный Рулет. 午餐: Open Nature Creamy Almond Butter, Абрикос, Шелковица. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Яичный Белок, KAMIS Прованские Травы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кабачки, Укроп, АТБ Помидор, Огурец, Салат Ромэн или Соз, Ашан Салат Фрізе, Злагода Сыр Адыгейский 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|