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はちまる
日记
2022年06月22日
はちまる的日记, 2022年06月22日
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モチベーション4/5
運動前疲労感4/5
足あげ50
腹筋30
足あげクロス30,20
継続は力なり
68.4 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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