|
Я не знаю зачем я всё рассказываю о своей жизни.
2020-2022
Талия: 75~66 (-9)
Живот: 90~84 (-6)
Под животом: 95~89 (-6)
Бёдра: 91~89 (-3)
Попа: 98~94 (-4)
Бедро: 65~56 (-9)
Грудь: 88~84 (-4)
Вес: 58~52 (-6)
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 194.57克.
早餐: Любятово Крекер Сырный, Шоколадные Вафли. 午餐: Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. 晚餐: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. 小食/其他: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|