|
Очень раздражает мой живот. Он вроде больше не стал (по замерам), но мне кажется, что он больше выпирает. Может потому что бока стали меньше, не знаю. Фу, тупой живот.
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 313.56克.
早餐: Невский Кондитер Мир Желе, Каждый День Овсяное Печенье. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Красная, Каждый День Гречка Отварная. 晚餐: Куриный Бульон, Томатная Паста, Морковь, Картофель, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Лепешка Тандырная, Картофель, Подсолнечное Масло. 更多的......
|
稳定体重
|