在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 158.27克.
午餐: 蘋果, Bento 特辣香脆魷魚片, 雞胸肉, 7-11 香菇雞肉粥. 晚餐: 皮蛋豆腐, 炒高麗菜, 貢丸湯. 小食/其他: 硬糖, Costco 蔓越莓乾, 光泉 無糖優格, 蘋果, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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