|
Пару дней как питаюсь интуитивно иии, и стараюсь не делать лишних приемов пищи, по калориям вообще не знаю сколько, но очень хочу уже похудеть...
а ещё блин принимаю душ по два-три раза в день, чтобы прыщи на спине прошли. Не знаю причину откуда они, может потому что я спмну брею тоже, не знаааю
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 36.75克 | 碳水物: 142.66克.
早餐: Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 午餐: Дельпазир Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Ашан Чечевица Зелёная. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лаваш Кавказский. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
 评论
что, простите??? БРЕЮ СПИНУ??? НАХРЕНА????
2022年06月23日 会员：: Наталья Карякина
|
Может быть из-за бритвы сыпь
|
пашка техник, ну возможно из-за нее, но эта сыпь только на спине, а на лругих местах, которые я брею точно так же – ее нет
|
Наталья Карякина, я темноволосая, а волос на теле много (не чересчур, но всё же)
|
По мне так лучше осветляйте . На спине обычно волосы по типу пушка , а после бритья станут жесткими
|
Волосы НЕ СТАНУТ ТОЛЩЕ, если они априори не такие изначально, азиатки же себе лицо бреют и ничего
|
Осветлять думаю можно попробовать, есть крем для депиляции( я так убираю волосы на руках)
|
насчёт спины - попробуйте мыть волосы шампунем так,чтобы шампунь не попадал на кожу спины. очень часто это реакция на силиконы,которые содержатся в шампунях.
2022年06月23日 会员：: Anna.Lyubko
|
кремы для депиляции очень токсичны, не стоит применять их. раздражение может быть от бритвы, и волоски при бритье становятся жёстче. попробуйте воск или сахар- волоски станут тоньше и мягче.
если у вас жирная кожа, можете купить гель для душа Циновит на спину месяц, потом два раза в неделю профилактика.
и да, совет насчёт непопадания средств для волос на спину очень годный.
2022年06月23日 会员：: sunny_sun_
|
Прыщи на спине - почти всегда проблема изнутри, а не снаружи
Просто запишитесь к нутрициолог хорошему)
Если не хотите - исключите молочку для эксперимента)
2022年06月23日 会员：: fun_spirit
|
Так точно не пройдут, еще хуже делаете-непрерывно смывая нормальную микрофлору с кожи, которая там должна быть, иначе свято место пусто не бывает-туда придет условно-патогенная микрофлора=снижение местного иммунитета, прыщи и высыпания. Скорее всего, это возраст влияет, горм перестройка, но могут быть и другие причины-надо к дерматологу.
|
волосы можно убрать лазерной эпиляцией, и не будет ничего расти. на ногах себе делала, лет 5 назад, всё идеально
2022年06月23日 会员：: ElenaDerugina
|
поддержу комментатора ниже, попробуйте убрать молочку на пару недель - проверить реакцию
|
Молочку я и так не употребляю, я попробую воспользоваться советом и мыть голову так, чтобы шампунь не попадал на спину
|
Соглашусь с мнением о средствах для волос, особенно масках и бальзамах - у меня самой были из-за этого прыщи на спине и плечах. Но мыться 3и раза с моющими средствами тоже не вариант, лучше меняйте майки и рубашки, предварительно их прогладив. Еще советую чаще менять и тоже проглаживать наволочки на подушках. А осенью начать серию пилингов с салициловой к-той.
|
|
|