在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Bonfesto Рикотта с Вишней, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Ашан Бедро Индейки Гриль, Семилукская Трапеза Соус Краснодарский. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Сыр Адыгейский, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 小食/其他: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сырники с Рисовой Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Сырники с Рисовой Мукой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|