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mike_collier的日记, 2022年06月25日

在2022年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月25日:
747 千卡 脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 68.85克.   早餐: Kirkland Signature Egg Whites, Jalapeno Peppers, Whole Milk. 午餐: Potato Salad with Egg. 晚餐: Member's Mark Pulled Pork , Schwan's Petite Brussels Sprouts. 小食/其他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Jose Cuervo Tequila. 更多的......
2062 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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