^^Judy^^的日记, 2022年06月26日

在2022年06月26日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月26日:

1256 千卡

脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 135.75克. 午餐: 拿鐵咖啡, 主婦聯盟小熱狗, 荷包蛋, 早安美芝城里肌豬排吐司. 晚餐: 雞胸肉（油炸或煎）, 全家夯地瓜. 小食/其他: 珍珍鱈魚香片, 星球工坊特濃起司爆米花, 蘋果, 蔥油餅. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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