在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2074 千卡
|
脂肪: 99.65克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 192.34克.
早餐: 荷包蛋, 煮玉米, 炒面. 午餐: 虾仁炒蛋, 米饭, 荷包蛋, 蒜苔炒肉, 蛋饺, 炒青菜. 晚餐: 米饭, 油爆虾, 毛豆, 豆干, 番茄炒蛋, 炒白菜. 小食/其他: 来伊份 小核桃仁, 星巴克 燕麦拿铁, 牛奶. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|