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я лужа的日记, 2022年06月29日

在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月29日:
939 千卡 脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 111.23克.   早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 晚餐: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. 小食/其他: Alpenland Йогурт Ананас, Хлеб, Салями, Миндаль Миндаль, Вода, Prime Star Клубничный Смузи. 更多的......
1882 千卡 运动: Тренировка+груша - 35 分钟, 休息 - 17 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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