在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 211.88克.
早餐: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 全聯 奇亞籽, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 午餐: 煎雞蛋, 蘿蔔乾, 炒空心菜, 野牛肉（只有瘦肉）, 原味時代 義式香料綜合菇. 晚餐: 7-11 晶華-紅燒牛肉麵. 小食/其他: 香蕉, 明星 俄羅斯軟糖. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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