在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 31.32克 | 碳水物: 182.60克.
早餐: Кекс, Манная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кекс, Хлеб, Салями, Рыбный Суп. 晚餐: Осетинские Пироги Пирог с Клубникой, Alpenland Йогурт Ананас, Картофельное Пюре, Prime Star Клубничный Смузи, Вода, Говядина Варено-Копченая. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Пастила. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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