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微笑百合
日记
2022年06月30日
微笑百合的日记, 2022年06月30日
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在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
62.4 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
62.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月30日:
1698 千卡
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 91.02克.
早餐:
全聯 北海道千層蛋糕, 義美 義美奶茶.
午餐:
大成 嫩煎雞腿排, 煮熟的黃秋葵, 炒高麗菜.
晚餐:
酒釀蛋, 四海遊龍 牛肉湯餃, OKAME 小粒納豆四付綠納豆.
更多的......
2110 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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微笑百合的体重历史
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