在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 92.41克.
早餐: 桃李 全麦吐司, 浓缩咖啡, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 长富 巴氏鲜奶. 午餐: 十月稻田 紫米, 胡萝卜, 紫薯, 绿叶生菜, 甜玉米, 番茄, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 晚餐: 鹅肝. 小食/其他: 麦当劳 麦辣鸡翅. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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