在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 61.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2507 千卡
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脂肪: 103.11克 | 蛋白质: 127.45克 | 碳水物: 275.45克.
早餐: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 星巴克 (Starbucks) 喵咪法式吐司, 義美 奇亞籽. 午餐: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 豬頰肉, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Costco 冷凍鱸魚片. 晚餐: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 貢丸湯, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 豬頸肉, 綠葉生菜. 小食/其他: 異人館 焦糖布丁, 冰淇淋, 哈密瓜. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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