在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 331.46克.
早餐: Bulk Powders Vegan Protein Powder, Alpro Latte di Mandorla. 午餐: Halloumi, Alpenspitz Pane ai Cereali. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Pizza Ortolana, Brezel, Ortonuovo Peperonata. 小食/其他: Mirtilli, Uva, Pomodorini, Esselunga Susine Stanley . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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