tutu1978的日记, 2022年07月2日

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61.1 公斤最近减少: 26.1 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月2日:

2252 千卡

脂肪: 81.67克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 271.69克. 早餐: 7-11 阜杭豆漿-蔥蛋厚燒餅, 全家凱撒沙拉, 早安美芝城原味蛋餅, 煎雞蛋, 早安美芝城里肌豬排吐司, 呷尚寶鮪魚吐司. 午餐: 煎雞蛋, 永和豆漿白饅頭. 晚餐: 小木屋鬆餅藍莓鬆餅. 更多的......

1754 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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