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JoJoCheng的日记, 2022年07月2日

在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤 最近减少: 26.2 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月2日:
736 千卡 脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 100.61克.   午餐: 高麗菜, 紅蘿蔔, 全聯 黃豆芽, 海帶. 晚餐: 蝦仁. 小食/其他: 杏仁, 全麥(100%)麵包, Fix Fogg, 糙米餅. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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