在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 70.46克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. 午餐: Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Приосколье Филе Куриное. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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