anthonyye的日记, 2022年07月3日

在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月3日:

1782 千卡

脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 159.40克. 早餐: 馄饨, 白粥. 午餐: 米饭, 西红柿鸡蛋汤, 炒青菜, 牛肉. 晚餐: 炒青菜, 米饭, 牛肉, 西红柿鸡蛋汤. 小食/其他: 桃子, 星巴克燕麦拿铁, 牛奶. 更多的......

1774 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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