在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 243.29克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Instant Oats Vanilla. 午餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Instant Oats Vanilla, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Tofu, Pane Multicereali. 晚餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Instant Oats Vanilla. 小食/其他: Le Conserve della Nonna Cotognata, Wasa Vollkorn, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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