在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 176.59克 | 碳水物: 168.42克.
早餐: Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. 午餐: Domace Svezi Sir 10%, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Lidl Freshona Tomato Passata Originale Italiano, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja. 晚餐: Domace Svezi Sir 10%, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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