在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 126.34克 | 碳水物: 22.28克.
早餐: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 午餐: Krakus Polish Deli Ham. 晚餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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