在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 178.46克.
早餐: Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Вафля, Черешня, Магнит Банан, Плов с Курицей. 晚餐: Черешня, Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Рахат Вафля, Горбуша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|