在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 93.74克 | 碳水物: 257.43克.
早餐: 水煮蛋, 紅豆食府 烤麩, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 蜂蜜, 蘋果. 午餐: Costco 原味貝果, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. 晚餐: Costco 原味貝果, 全聯 豌豆嬰, 藍莓, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. 更多的......
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稳定体重
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