在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. 午餐: Обед 2. 晚餐: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Соус Салата "Цезарь", Хлеб Тостовый. 小食/其他: Протеиновый банановый пирог, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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