在2022年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2428 千卡
|
脂肪: 94.18克 | 蛋白质: 118.77克 | 碳水物: 279.34克.
早餐: 統一 無加糖高纖豆漿, 奶油車輪餅, 7-11 松露烤雞義大利麵. 午餐: 八方雲集 豆漿, 紅豆餅. 晚餐: 御料小館 酥炸花枝丸, 漢堡排, 貝納頌 抹茶風味拿鐵, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|