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JoJoCheng
日记
2022年07月9日
JoJoCheng的日记, 2022年07月9日
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在2022年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
51.8 公斤
最近减少:
28.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月9日:
1041 千卡
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 57.34克.
午餐:
洋蔥, 蘑菇, 大白菜, 青椒, 高麗菜, 綠豆芽.
晚餐:
卜蜂 去骨雞腿肉, 煎雞蛋.
小食/其他:
Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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