在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 106.30克.
早餐: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Rodajas de Emperador , Cidacos Corazones de Alcachofas, Tulipán Margarina, Patatas Cocidas, Guisantes, Aceite de Oliva, Habas. 晚餐: Hacendado Kefir Natural, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Tomates Cherry, Queso Manchego. 小食/其他: Eroski Masa de Pizza, Dolce Gusto Cortado, Plátano Maduro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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